ダイエット=成長ホルモンによる脂肪の分解
成長ホルモンの働きの1つに
体脂肪を分解し、筋肉をつける
ことがあります。
一般的に筋肉量が増えると基礎代謝が高くなります。
基礎代謝が高い身体とは普通に生活していても消費するカロリーが多い、、、
つまり太りにくい体質といえます。
加圧トレーニングはただ体重を落とすだけでなく基礎代謝の高い太りにくい身体に近づけていくのです。